ギックリ腰予防【倉吉市 肩甲骨はがし専門 筋膜整体 Reすきっと】

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腰痛で悩んでいる方は
身体の使い方が悪い！
腰や背中を丸めて身体を起こすと
腰には緊張が走りダメージが蓄積されていきます。
この緊張感をなるべくなくすことで
腰痛にならないようにすることが大切です。

茶道の先生や１流の接客をされる方の
身体の動かし方はかなり素敵です。

【背中を丸めずに股関節から身体を曲げる】
この使い方をマスターしておくと
ギックリ腰や普段の腰痛の予防となります。
仕事中の座り方、洗面台を使う時、洗い物をする時、荷物を持ち上げるとき、物を拾うときなど
様々な場面で【つい】やってしまう動作なのですが
、
この【つい】を意識的に矯正していきなくしていくことでギックリ腰や腰痛とはおさらばです。

更にこの身体の使い方は予防だけでなく所作が美しくなります。接客業の方も身につけてもらうことで周りの人とは一味違う感を出すことができます！
所作が美しい人はそれだけでワンランクUP☆

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁

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予約はこちら
お電話
080-6159-3699
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オンライン
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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
080-6159-3699

【営業時間】
9:00〜20:00

※完全予約制

休業日

日曜、祝日

【整体の内容】
カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】
院長名越大志

【料金】

痛みとり筋膜整体 6600円
疲労ぬき筋膜整体 6600円
肩甲骨はがしSP 7700円
学生筋膜整体 4400円