美しい姿勢は骨盤から!

鳥取県倉吉市の筋膜整体院Reすきっとは、猫背で困っている方に多くご利用頂いているのですが、改善の為に骨盤を【立てる】とお伝えすることが多くあります。しかし『骨盤を立てるってどういうこと?』という反応が大半を占めています。
そうですよね。腕や足は動かしますが骨盤を動かすことってありませんもの。
ですがこの骨盤を動かすことや立てることを練習して生活に馴染ませてあげることで、徐々に姿勢が変わり痛い、つらい、だるいといった症状からの解放も見えてきます。

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Reすきっとの施術「肩甲骨はがし」とは?

身体の不調の原因は筋膜の癒着により動かなくなっている肩甲骨。背中は筋膜量も多く悪循環が起こりやすく、姿勢も悪くしてしまいます。肩甲骨の可動域を広げていくことで肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも影響が出る前にしっかりと全身の筋膜の癒着を剥がすことで体のバランスを整え、姿勢を戻すことで健康状態の改善へと導いていきます。

施術シーン

筋膜整体の施術内容と流れ

カウンセリング

【肩甲骨はがし専門Reすきっと】が行う「筋膜整体」は、うつ伏せ、横向き、仰向けにて施術します。

機械や道具は使わず、グイグイ強く押すことや、ボキボキすることもありません。着衣のまま、全て「手技」で行います。

施術のお時間はお身体の状態に合わせて多少の変化はございますが、入店からお帰りまで60分程、ご予定頂ければと思います。

下記、一般的な施術の流れをご紹介します。

 

STEP1 予約日時に来院

事前にご予約頂きました日時にご来院下さい。
駐車場(店舗隣接月極駐車場)も完備していますので、お車でお越しの方はご予約の際にお尋ねください。

院外観と駐車スペース
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STEP2 問診・アンケート

ご来院いただきましたら、お悩みに関するも簡単なアンケートをしていただきます。

どこがどのように痛むのか、いつ頃から痛むのか、普段どのような生活習慣があり、どのような姿勢でいることが多いのか等、あまり深く考えずにご回答ください。

問診・アンケート
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STEP3 カウンセリング

アンケートをご記入いただきましたら、カウンセリングにて患者様が今どのような悩み、不安を抱えているのか伺っていきます。アンケートの内容と照らし合わせながら、痛みの原因を探っていきます。

ある程度原因が絞り込めたら、何故その様な痛みや症状が出てきたのかの説明や、症状改善に向けたアドバイスを行っていきます。

指導シーン
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STEP4 検査

施術に入る前には、必ず検査(動作確認)をいたします。

今ご自身の姿勢がどうなっていうのか、痛みがある中『首、腕、肩、腰、脚』がどこまで動かせるのか、 そこまで動かすと痛みが出るのかを診ていきます。

確認が終わりましたら施術に入っていきます。

検査
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STEP5 施術

一人ひとり症状も違いますので、その人に合わせた施術を行っていきます。いずれの施術も器具や道具は使いませんので、強い刺激はございません。体がほぐれていく経過をお楽しみください。

施術
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STEP7 確認検査、今後について

施術が終わりましたら再度検査(動作確認)を行いいます。姿勢の改善はあったのか、痛みは治まったのか、動ける範囲は広がったのか、確認をしていきます。

日常生活で気をつけた方がいいことのご説明や、重い症状の方、希望者にはご自宅で出来る簡単な体操方法などもご指導いたします。

最後にどのくらいのペースで施術を行うのが望ましいのか等、今後の施術プランや予防方法を決めていきます。

指導シーン
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STEP8 会計・次回ご予約

ご会計頂き、次回のご予約を承ります。
お気をつけてお帰りくださいませ。

お会計のイメージ

料金については、「施術料金ページ」をご覧ください。

症例集

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2020年9月6日 【倉吉市 肩甲骨はがし専門Reすきっと】各症状は姿勢と 背骨が大事 【倉吉市 肩甲骨はがし専門Reすきっと】 の名越です。いつも投稿を読んでいただき 本当にありがとうございます😊 いろんな症状を持った...続きを読む
2020年8月2日 【倉吉市 肩甲骨はがし専門Reすきっと】健康には背骨の 柔軟性 日々肩こりや頭痛や腰痛などの悩みのある方 に来ていただいていますが 体に症状ご出ている方の共通点は 【姿勢】【血行不良】です‼️...続きを読む