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月別アーカイブ: 2016年7月

倉吉未来中心フリーマーケット

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本日は月1フリーマーケットで未来中心(パークスクエア)広場に来ています。
頭痛、肩こり、腰痛、膝痛など体の不調で悩んでおられる方は今日の午前中か来月8月28日に是非いらしてください。
健康な生活のきっかけに❗️
たくさんのお越しお待ちしています。

熱中症に効果の高い3つの栄養素

梅雨も明けますます暑さが際立つ季節になりました。
外に出れば汗がでて必要な栄養も出てしまいます。
特にミネラル、ビタミンは摂取が足りないので意識して摂るようにすることで熱中症などの予防につながります。
室内で汗をかかないと油断は禁物❗️冷房病なあなたにも関わりが深いんですよ。

https://www.circl.jp/3122