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運動苦手な方にオススメです。
運動=スポーツやウォーキングではない。

健康になるため、ダイエットのため
そんな感覚で運動を始める方もいると思いますが
元々運動をしていた、体を動かすのが好きだ
という方はできますよね。
しかし運動が嫌い、苦手という方には
少しのことでも続けるのは難しいです。

そこで考え方を変えましょう！
苦手なら苦手じゃない範囲のことから
始めればいいんです。

運動嫌いでもできる運動とは

単純に体を動かせばいいんですよ。
簡単でしょ😊

とは言っても動かす方向や場所は
考えなければいけません。
人の行動（仕事でも日常生活）は
前、下（お腹あたり）を中心にしています。
ですから運動のポイントは
【横、上、後ろ】へ動かすこと。
例:身体を反る、手を広げる、ラジオ体操の横に
曲げる運動、体をねじるなど
首や手や足を使っていないときや
休んでいるときに普段動かしていない方向へ
動かし方や秒数などは気にせず動かす。
極端な話、適当にでいいんですよ。
子供のように、なんでそんなことしてるの？→なんとなく。これくらいの感覚でしても
ちゃんと運動になりますからやってみてください。

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁



#肩甲骨はがし
#筋膜整体
#筋膜リリース
#鳥取
#倉吉
#米子
#倉吉整体
#体幹
#背骨
#ストレッチ
#体操
#呼吸
#姿勢改善
#ズボラ
#YouTube

#fasciaセラピスト協会
#筋膜塾
#筋膜マニア

予約はこちら
お電話
080-6159-3699
LINE
https://lin.ee/A38FDEO
オンライン
https://coubic.com/resukitto

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
こんな方には是非来てほしい
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
肩甲骨はがし専門 Reすきっと
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
080-6159-3699

【営業時間】
9:00〜20:00

※完全予約制

休業日

日曜、祝日

【整体の内容】
カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】

痛みとり筋膜整体 6600円
疲労ぬき筋膜整体 6600円
肩甲骨はがしSP 7700円
学生筋膜整体 4400円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）

【駐車場 】

店舗とろうきんの間にある
月極め駐車場
（入ってつきあたり左側2番目）
名越のプレートをお使いください。

【ご予約】
お電話
080-6159-3699

link tree
https://linktr.ee/resukitto

You Tube
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休みの日にゴロゴロして
逆に身体がダルくなることありませんか？
運動嫌いにとって至福の時間のはずが
終わってみると身体の疲れがある。
こんな経験したことある方は多いですよね。

こんな経験を繰り返さないためには
運動が必要なんです！
ですが今想像したような運動はいりません。
【運動=スポーツやランニング】と
想像する方は多いのですが
そもそも嫌いな方にはハードルが高くて
続けることは不可能に近いと思いませんか？
ですから楽にできることからしましょうよ。

今回オススメするのは
上半身の背骨をストレッチする運動です。
することは簡単。
座る→姿勢を正す→
・頭をお腹につけるように背中を丸める
・頭、胸を天井に向けるように背中を反る
・ラジオ体操の横に曲げる運動のように身体の側面を伸ばすように横に倒す（左右）
・胸を横に向けるように身体をねじる（左右）

これです。
簡単でしょ😊
秒数や回数は自由です。
ただし、痛みを感じるようなことこあれば
それはやりすぎです。
気持ちいい、これ以上いくと痛いかもと
感じる手前で止めてください。

ラジオ体操並に簡単な運動となっています。
今回のは座っての動きですが
立っていても、寝ていてもできると思います。

背骨をしっかり動かすことで上半身全体に
刺激が入り、各所筋肉もストレッチされ
血流促進されます。
呼吸もしやすくなり、姿勢の改善にも
有効な運動です。
ぜひお試しください。

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁



#肩甲骨はがし
#筋膜整体
#筋膜リリース
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#倉吉
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#呼吸
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◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
こんな方には是非来てほしい
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
肩甲骨はがし専門 Reすきっと
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
080-6159-3699

【営業時間】
9:00〜20:00

※完全予約制

休業日

日曜、祝日

【整体の内容】
カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】

痛みとり筋膜整体 6600円
疲労ぬき筋膜整体 6600円
肩甲骨はがしSP 7700円
学生筋膜整体 4400円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）

【駐車場 】

店舗とろうきんの間にある
月極め駐車場
（入ってつきあたり左側2番目）
名越のプレートをお使いください。

【ご予約】
お電話
080-6159-3699

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休みの日にゴロゴロして
逆に身体がダルくなることありませんか？
運動嫌いにとって至福の時間のはずが
終わってみると身体の疲れがある。
こんな経験したことある方は多いですよね。

こんな経験を繰り返さないためには
運動が必要なんです！
ですが今想像したような運動はいりません。
【運動=スポーツやランニング】と
想像する方は多いのですが
そもそも嫌いな方にはハードルが高くて
続けることは不可能に近いと思いませんか？
ですから楽にできることからしましょうよ。

今回オススメするのは
上半身の背骨をストレッチする運動です。
することは簡単。
座る→姿勢を正す→
・頭をお腹につけるように背中を丸める
・頭、胸を天井に向けるように背中を反る
・ラジオ体操の横に曲げる運動のように身体の側面を伸ばすように横に倒す（左右）
・胸を横に向けるように身体をねじる（左右）

これです。
簡単でしょ😊
秒数や回数は自由です。
ただし、痛みを感じるようなことこあれば
それはやりすぎです。
気持ちいい、これ以上いくと痛いかもと
感じる手前で止めてください。

ラジオ体操並に簡単な運動となっています。
今回のは座っての動きですが
立っていても、寝ていてもできると思います。

背骨をしっかり動かすことで上半身全体に
刺激が入り、各所筋肉もストレッチされ
血流促進されます。
呼吸もしやすくなり、姿勢の改善にも
有効な運動です。
ぜひお試しください。

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁



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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
080-6159-3699

【営業時間】
9:00〜20:00

※完全予約制

休業日

日曜、祝日

【整体の内容】
カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】

痛みとり筋膜整体 6600円
疲労ぬき筋膜整体 6600円
肩甲骨はがしSP 7700円
学生筋膜整体 4400円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）

【駐車場 】

店舗とろうきんの間にある
月極め駐車場
（入ってつきあたり左側2番目）
名越のプレートをお使いください。

【ご予約】
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腰痛で悩んでいる方は
身体の使い方が悪い！
腰や背中を丸めて身体を起こすと
腰には緊張が走りダメージが蓄積されていきます。
この緊張感をなるべくなくすことで
腰痛にならないようにすることが大切です。

茶道の先生や１流の接客をされる方の
身体の動かし方はかなり素敵です。

【背中を丸めずに股関節から身体を曲げる】
この使い方をマスターしておくと
ギックリ腰や普段の腰痛の予防となります。
仕事中の座り方、洗面台を使う時、洗い物をする時、荷物を持ち上げるとき、物を拾うときなど
様々な場面で【つい】やってしまう動作なのですが
、
この【つい】を意識的に矯正していきなくしていくことでギックリ腰や腰痛とはおさらばです。

更にこの身体の使い方は予防だけでなく所作が美しくなります。接客業の方も身につけてもらうことで周りの人とは一味違う感を出すことができます！
所作が美しい人はそれだけでワンランクUP☆

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
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声をかけたその方にも
損はさせません👍
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#腰痛
#ギックリ腰
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#所作
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#身体の使い方

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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

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080-6159-3699

【営業時間】
9:00〜20:00

※完全予約制

休業日

日曜、祝日

【整体の内容】
カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】

痛みとり筋膜整体 6600円
疲労ぬき筋膜整体 6600円
肩甲骨はがしSP 7700円
学生筋膜整体 4400円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）

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【倉吉市　肩甲骨はがし専門　
筋膜整体 Reすきっと】の名越です。
いつも投稿を読んでいただき
本当にありがとうございます😊

背中痩せと肩こり解消‼️
肩甲骨はがしって便利ですよ。
肩甲骨が動くようになると
肩こりや頭痛の解消だけでなく
ダイエットにもなるんです👍
動かし方は簡単で
いつでもどこでも誰でもできるんです😄

動きは簡単
【背泳ぎのように腕を後ろに回す】
ポイントはゆっくり大きく
肘を動かすことでですね。

他にも知りたい方は
是非1度筋膜はがしを体験しに
Reすきっとまでお越しください。

体の不調や姿勢で悩んでいる
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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪みの改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、肩や背中、
腰はもちろん、腕や足にも影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を剥がすことで
体のバランスを整え、姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
080-6159-3699

【営業時間】
月、火、木17:00〜20:00
水、金、土9:00〜20:00
※完全予約制
日、祝は休業日

【整体の内容】
カウンセリングを行い、歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる施術を
させて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの予防法を
お伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。
※症状によって変更する場合があります。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】
初診1,500円＋5000円
通常5,000円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）

【駐車場 】
店舗とろうきんの間にある月極め駐車場
（入ってつきあたり左側2番目）
名越のプレートをお使いください。

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4月も終わりに近づきGWが見えます。
多い方は10連休の方もいるみたいですね。
GWが終わればもう夏が見えてきます。
夏が来て焦らぬよう行動を起こしましょう。
永遠の課題
そう【ダイエット】です（笑）

なかなかうまくいかない、
やっても続かない、つい楽をしてしまう。
気持ちすごくわかります。
その悩みを解決するために
猫背などの姿勢を正しましょう。
そのために【バンザイ】をしましょう‼️
バンザイ出来ますか❓やってますか❓
動きは簡単ですね😄
抑えるポイントはお腹を伸ばす。
下腹部とみぞおちを上下に
引き伸ばすストレッチをする感じです。

お腹は特に脂肪を蓄えやすい部分です。
ですから柔らかくすることと
しっかり動かすことで脂肪を蓄えにくく、
燃やしやすいようにしていきましょう♪

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動かなくなっている肩甲骨。
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起こりやすく、
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【料金】

初診6500円（1,500円＋5000円）
2回目以降5,000円
学生4500円（1500円＋3000円）
2回目以降3000円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】

なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
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（入ってつきあたり左側2番目）
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新年度を迎え
入園、入学、就職、部署移動など
新たな環境に身を置く方も多く
新たなことができるチャンスに
ワクワクですね😁

最近なんかダルい、なんかしんどい
そういった原因に心当たりがなく
疲れが溜まっている方の相談が
来ることがよくあります‼️
春なので乾燥や黄砂、花粉などの
影響も少なからずあるかもしれませんが
【股関節】が動いていない方が非常に多い。
更に【肩甲骨】もべったりくっついて
動いていない、、、
これでは疲れも取れませんよ。
股関節と肩甲骨は体の健康を考えると
かなり大事なポイントです。
色々とお話ししていると
動いていないというより
動かしていないということもわかりました。
動かないから動かさないは非常に危険です。
早いうちから動かす癖をつけましょう。
ゆっくりでもなるべく大きく
自分の動かせる範囲ですると
体の疲れ癖もなくなっていきますよ😄

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁


#肩甲骨はがし
#筋膜整体
#筋膜リリース
#鳥取
#倉吉
#倉吉整体
#隠れ家整体
#股関節

#ホワイトニング
#筋膜マニア

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
こんな方には是非来てほしい
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
肩甲骨はがし専門 Reすきっと
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

【住所】

鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】

080-6159-3699

【営業時間】

9:00〜20:00
※完全予約制

【整体の内容】

カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】

ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】

院長 名越大志

【料金】

初診6500円（1,500円＋5000円）
2回目以降5,000円
学生4500円（1500円＋3000円）
2回目以降3000円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】

なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）

【駐車場 】

店舗とろうきんの間にある
月極め駐車場
（入ってつきあたり左側2番目）
名越のプレートをお使いください。

【ご予約】

お電話
080-6159-3699

LINE@
http://nav.cx/2tjEUt8

メール
resukitto@gmail.com

ホームページ

トップページ

self whiteningページ
https://www.whitening.best/lp/re-sukitto/

Instagram
https://www.instagram.com/resukitto/

Facebook
https://www.facebook.com/肩甲骨はがし専門Reすきっと-104861450926876/

骨盤矯正で大切なのは
骨盤だけにあらず‼️
色々な方に話を聞いていると
骨盤矯正のイメージはしめる。
とにかく骨盤をしめるって感じですね。

しかし、大切なのはお隣さん。
【股関節】です。
骨盤に隣接している関節で
骨盤を支えている部分にもなります。
ですから骨盤を整えるなら
股関節も必ず調整しましょう。

股関節は意外と可動域が少ない方が
多くいますね‼️
しっかりと大きく動かすことがない為
どんどん動かせなくなってしまいます。

なので、
骨盤矯正と股関節調整はセットが
オススメです😄

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁


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#ダイエット
#骨盤矯正
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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】

鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】

080-6159-3699

【営業時間】

9:00〜20:00
※完全予約制

【整体の内容】

カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】

ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】

院長 名越大志

【料金】

初診6500円（1,500円＋5000円）
2回目以降5,000円
学生4500円（1500円＋3000円）
2回目以降3000円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】

なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）

【駐車場 】

店舗とろうきんの間にある
月極め駐車場
（入ってつきあたり左側2番目）
名越のプレートをお使いください。

【ご予約】

お電話
080-6159-3699

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【鳥取県倉吉市】筋膜整体 肩甲骨はがし専門Reすきっと

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1月も早いものでもう半月過ぎましたね。
皆様は今年の抱負はありますか？
私はちゃんと決めましたよ‼️

当店ご利用の女性の方の9割が
共通の抱負を毎年掲げています。
近年男性もする方が増えました。
言わなくともという感じですね（笑）
【痩せる】です。
ダイエットは女性の永遠の悩みですね。
私も今年は肉体強化を頑張ってみようかと
考えています。
痩せたいというよりは身体を強くし
痛みのが起こりにくい体づくりをしたい。
その結果【痩せた】がついてくれば
と思いますね😄
そこでダイエットする上で
体を整えることは非常に大切です。
筋膜が癒着し固まるとダイエットの
天敵となってしまいます。
効果を出すなら必ず筋膜を整えるのが
オススメですし大切です。
筋膜の癒着があると
✔︎血行不良がおこる
✔︎代謝率が落ちる
✔︎むくみやすくなる
✔︎姿勢が悪くなる
✔︎身体に痛みなどがでる
などほかにもあるが代表的なものが
こちらですね。
どれもダイエットには邪魔なものです💢

ですから毎年の抱負を
今年で終わらせるためにも
筋膜整体での施術は超オススメです👍

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁


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#ダイエット
#セルフホワイトニング

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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪みの改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、肩や背中、
腰はもちろん、腕や足にも影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を剥がすことで
体のバランスを整え、姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
080-6159-3699

【営業時間】
9:00〜20:00
※完全予約制

【整体の内容】
カウンセリングを行い、歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる施術を
させて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの予防法を
お伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。
※症状によって変更する場合があります。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】
初診1,500円＋5000円
(2回目からは頂きません)
通常5,000円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）

【駐車場 】
店舗とろうきんの間にある月極め駐車場
（入ってつきあたり左側2番目）
名越のプレートをお使いください。

【ご予約】
お電話
080-6159-3699

メール
resukitto@gmail.com

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【鳥取県倉吉市】筋膜整体 肩甲骨はがし専門Reすきっと

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今年も残すところあとわずか…
皆様クリスマスは楽しまれましたか😁
あけて本日は大雪ですね💦
朝から色んなところで雪かきが
行われていますね。

毎年のことと侮るなかれ
雪かきの仕方、身体の使い方には十分に
気をつけてください。
体や腕だけを使ってしまうと
腰痛を引き起こします。
膝や体幹、肩甲骨を使うと楽なんですが
慣れるまでは難しいかもしれません‼️

そしてした後には汗を拭く、
お風呂で温まる、ストレッチをする
など身体のケアをしっかりと
してあげてくださいね😄

ケア（ストレッチ、体操）の仕方や
姿勢の作り方、身体の使い方が
知りたい方は当店までお越しください。
いつでもお待ちしています♪

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
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✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
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動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、肩や背中、
腰はもちろん、腕や足にも影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を剥がすことで
体のバランスを整え、姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
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【営業時間】
9:00〜20:00
※完全予約制

【整体の内容】
カウンセリングを行い、歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる施術を
させて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
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お伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。
※症状によって変更する場合があります。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】
初診1,500円＋5000円
(2回目からは頂きません)
通常5,000円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
（ジャージの用意もしております）

【駐車場 】
店舗とろうきんの間にある月極め駐車場
（入ってつきあたり左側2番目）
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【ご予約】
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