ブログ|筋膜整体院 肩甲骨はがし専門 Reすきっと re:sukitto

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お気に入り上半身ほぐし【倉吉市 筋膜整体 肩甲骨はがし専門  Reすきっと】

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今回は私が元気な理由
それはセルフケアしてるからですねw
ご存じの方もおられますが
私は運動が大の苦手なんです!
そんな私でも身体のケア(メンテナンス)は
毎日何かしらの形でしています。

その中から特に気に入って
していることを今回ご紹介します。

身体の悩みで多いのが【上半身】の
【頭、首、肩、背中】などの悩みです。
デスクワーク、スマホ、タブレットなど
使用頻度が高い方は特に。
姿勢が悪いと感じている方も
↑上記の使用はしていることでしょう。

そんな方にオススメですよ。

☑手をバンザイしてあげます
☑鳩尾を中心に身体を前後左右にスライド
☑鳩尾を中心に円を描くように回す

これだけです!
鳩尾を中心にすることで普段動かさない
背骨や肋骨を刺激してあげることで
肩甲骨も動いてくれるので
代謝率を上げることも可能です。

初めてやる方はうまくできなかったり
動く範囲が小さかったりしますが
最初は無理せず自分のできる範囲で
していってください。
続けていくと動く範囲が大きくなります。

※ポイントは鳩尾を中心に胸部を動かすことです。

家族、友達、同僚と周りの方にも
「悩んでる間は不調は治らないよ、
痛くないから行ってみたら」と
声をかけてあげてください😁



#肩甲骨はがし
#筋膜整体
#筋膜リリース
#鳥取
#倉吉
#米子
#倉吉整体
#肩こり
#腰痛
#姿勢改善
#猫背
#背骨
#肋骨
#ズボラ
#手軽
#簡単
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#YouTube

#fasciaセラピスト協会
#筋膜塾
#筋膜マニア

予約はこちら
お電話
080-6159-3699
LINE
https://lin.ee/A38FDEO
オンライン
https://coubic.com/resukitto

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
こんな方には是非来てほしい
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
肩甲骨はがし専門 Reすきっと
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
080-6159-3699

【営業時間】
9:00〜20:00

※完全予約制

休業日

日曜、祝日

【整体の内容】
カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】

痛みとり筋膜整体 6600円
疲労ぬき筋膜整体 6600円
肩甲骨はがしSP 7700円
学生筋膜整体 4400円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
(ジャージの用意もしております)

【駐車場 】

店舗とろうきんの間にある
月極め駐車場
(入ってつきあたり左側2番目)
名越のプレートをお使いください。

【ご予約】
お電話
080-6159-3699

link tree
https://linktr.ee/resukitto

腕痩せ【倉吉市 筋膜整体 肩甲骨はがし専門  Reすきっと】

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肩甲骨はがし
朝起きると背中がだるい、張る
仕事終わりにはバキバキ。
そんな悩みの解消に肩甲骨はがし!

今回は背中で握手したいって方へ
まずはこれやってみて。

狙うは【上腕三頭筋】
腕を曲げたときにこぶができるその下側。
振り袖といわれるぷるぷるする場所ですね。

特に朝一でストレッチしてあげると
かなりスッキリしますよ。

やり方は簡単!
☑正座、もしくは四つん這いになります
☑肘を床につけます
☑手のひらをできる限り肩につけます
☑胸を床につけるようにさげていく

これで上腕三頭筋、
ついでに背中も全体的にストレッチされ
気持ちいいですよ😊
毎朝の習慣に是非お試しください。

家族、友達、同僚と周りの方にも
「悩んでる間は不調は治らないよ、
痛くないから行ってみたら」と
声をかけてあげてください😁



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✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
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✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
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✔︎筋膜療法に興味がある方

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筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
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施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
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5秒でできる腰痛解消法【倉吉市 筋膜整体 肩甲骨はがし専門 Reすきっと】

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誰でも5秒でできる腰痛解消法

腰痛解消のため色々しているが
なかなか良くならない。
そんな方は【腰】【お尻】などを
マッサージやストレッチしたりしてませんか?

しかし原因となる場所が違えば
それもさほど効果がでないのです。

実は多くの腰痛の原因は
【お腹】にあることが多いのです!

海老を想像してください。
お腹にグッと力が入り、
背中は丸まり伸び切っています。

これを人に置き換えたなら
腹筋が固まりすぎて
背中が引っ張られてしまいます。
そのため腰痛がおきてしまいます。

解消のためにやることは簡単です。

☑痛いと思う腰部を見つけます
☑反対側のお腹に指を当てます。
☑指先にピンと張った壁を混じるまでゆっくり沈めていきます。
※お腹の張りが強くて指が沈まない時は身体を前に倒すとやりやすいですよ。
☑沈めたら5秒キープ
☑最後に大きく息を吸いお腹をリラックス

たったコレだけでかなりの方が
腰痛から解放されることでしょう。
家はもちろんオフィスにいてもできるので
試してみてください。

家族、友達、同僚と周りの方にも
「悩んでる間は不調は治らないよ、
痛くないから行ってみたら」と
声をかけてあげてください😁



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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
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✔︎筋膜療法に興味がある方

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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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【営業時間】
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【整体の内容】
カウンセリングを行い、
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検査・確認して全身の筋膜をはがし、
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施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
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【施術担当者】
院長 名越大志

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痛みとり筋膜整体 6600円
疲労ぬき筋膜整体 6600円
肩甲骨はがしSP 7700円
学生筋膜整体 4400円

セルフホワイトニング
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ご来店をお願いしております。
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肩甲骨はがしと太ももの同時ストレッチ【倉吉市 筋膜整体 肩甲骨はがし専門  Reすきっと】

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ズボラなあなたに超オススメ
肩甲骨はがしと太もものストレッチが
同時に出来てめちゃお得、しかも簡単!

ご飯のあとにTVを見てるときなど
ちょっと床に座るときに
こんな姿勢になりませんか?

この体制チャンスなんです!

やり方は簡単
しゃがんで体の後ろに手を置く
お尻をあげる
膝を床につけるように前に出す

手をついて膝を前に出すことで
肋骨にくっついていた肩甲骨に
刺激が入り、身体の前側の
特にお腹から太ももの前側が伸びます。
※腰を丸めるようにお腹をへこませながら
することでより太ももが伸びます。

人によって身体の硬さは違います。
膝が床につくようにするんですが
太ももが伸びていれば
膝は浮いていても大丈夫です。

無理やりすると痛いから
無理はしなくていいよ😊

家族、友達、同僚と周りの方にも
「悩んでる間は不調は治らないよ、
痛くないから行ってみたら」と
声をかけてあげてください😁



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✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
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剥がすことで体のバランスを整え、
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猫背さんの肩甲骨はがし【倉吉市 筋膜整体 肩甲骨はがし専門  Reすきっと】

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猫背や巻き肩の方にオススメ
簡単な肩甲骨はがし。

やり方はめちゃ簡単です。
両腕を広げ自分のできるところまで
腕を捻ってあげるだけ。

【狙いは肩関節です】
肩甲骨が支え合っている
鎖骨、上腕骨が丁度繋がっている部分で
ココをしっかりと可動させることで
普段の猫背で歪んでしまった所を
正しい位置へ戻します。
そして固まった胸部、肩、腕、背中を
動かすことで肩甲骨を
元の位置へ戻し可動域を広げます。

猫背や巻き肩は肩が内側へ
捻れてしまうので、
外側へ意識的に動かしてあげることが
とても大切になります。
首や肩のこり、姿勢の改善だけでなく
四十肩、五十肩の予防や改善にも
オススメな肩関節の運動です。

初めはやりすぎると
首元や肩甲骨、腕などが
筋肉痛になる人もいるかも知れません。
ゆっくり大きく自分のできる範囲で
無理なくやってみてください。

家族、友達、同僚と周りの方にも
「悩んでる間は不調は治らないよ、
痛くないから行ってみたら」と
声をかけてあげてください😁



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10秒股関節矯正【倉吉市 筋膜整体 肩甲骨はがし専門  Reすきっと】

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足の悩みがあるなら
股関節を調整しましょう。
☑足がつかれやすい
☑足が重い
☑足がむくむ
☑硬くて突っ張る
など様々ありますが
やはり小手先をどうのこうのではなく
大元をなんとかしましょう。

やり方は簡単
立った状態で軽く膝を曲げ
股関節から身体を倒します
※この時背中を丸めないようにし、身体と頭が床と水平になるように
後はお尻をあげるだけ。

お尻を上げた時に5〜10秒キープしましょう

これを日に数回繰り返し
股関節を正しい位置へ戻します。

誰でも座ることもあれば
立ち上がることもありますよね
そのタイミングで2〜3回
してあげる癖をつけると
毎日できますね😊

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁



#肩甲骨はがし
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
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肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
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健康状態の改善へと導いていきます。

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疲労ぬき筋膜整体 6600円
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月極め駐車場
(入ってつきあたり左側2番目)
名越のプレートをお使いください。

【ご予約】
お電話
080-6159-3699

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手軽な冷え性、むくみケア【倉吉市 筋膜整体 肩甲骨はがし専門  Reすきっと】

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You Tube
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大人になると冷え性やむくみって
すごく気になるし
なかなか解決できない悩みですよね
冬はもちろん夏もエアコンで
冷えちゃいますから。
でもオフィスや家で
手軽にかいできる方法を
知っていたら便利ですよね。

足の甲ってケアしてますか?
冷え性、むくみ、外反母趾、内反小趾
その他様々ありますが
皆様が思っている以上に
大切な部分なんですよ。

足の指と足の甲の間に
見えていないですが指が続いています
その指の間を指で押さえて
軽くグリグリしてあげたり、
しっかり持って交互に
上下にもんであげる。

こういった細かい場所を
動かしてあげることで
末端の血流を促進できるので
足がポカポカしてきます。

是非お試しください。

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁



#肩甲骨はがし
#筋膜整体
#筋膜リリース
#鳥取
#倉吉
#米子
#倉吉整体
#冷え性
#むくみ
#外反母趾
#内反小趾
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#fasciaセラピスト協会
#筋膜塾
#筋膜マニア

予約はこちら
お電話
080-6159-3699
LINE
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オンライン
https://coubic.com/resukitto

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
こんな方には是非来てほしい
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
肩甲骨はがし専門 Reすきっと
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
080-6159-3699

【営業時間】
9:00〜20:00

※完全予約制

休業日

日曜、祝日

【整体の内容】
カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】

痛みとり筋膜整体 6600円
疲労ぬき筋膜整体 6600円
肩甲骨はがしSP 7700円
学生筋膜整体 4400円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
(ジャージの用意もしております)

【駐車場 】

店舗とろうきんの間にある
月極め駐車場
(入ってつきあたり左側2番目)
名越のプレートをお使いください。

【ご予約】
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つまめば楽になる【倉吉市 筋膜整体 肩甲骨はがし専門  Reすきっと】

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どこでも、誰でも、ズボラでもできる
頭痛、首こり解消法!

なんと

つまむだけ!

頭から首にかけてが
重い、ダルい、頭痛がする。
そんな方は是非試してください。
張り感が強くてつまめない方は
少し上を向いてあげると
首の筋肉がゆるみ
つまみやすくなりますよ。
注意するのは小さくつままないこと!
ガバッと大きくつまんで
軽くゆらゆらさせる。

タオルは首を上、中、下と
3つにわけて想像してください。
各場所にタオルをひっかけて
引っぱりゆっくり上を向く。
秒数や回数は自分の
気持ちいい範囲でしてください。

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁



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#筋膜整体
#筋膜リリース
#鳥取
#倉吉
#米子
#倉吉整体
#胸筋
#猫背
#ストレッチ
#体操
#呼吸
#姿勢改善
#ズボラ
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こんな方には是非来てほしい
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
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【営業時間】
9:00〜20:00

※完全予約制

休業日

日曜、祝日

【整体の内容】
カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】

痛みとり筋膜整体 6600円
疲労ぬき筋膜整体 6600円
肩甲骨はがしSP 7700円
学生筋膜整体 4400円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
(ジャージの用意もしております)

【駐車場 】

店舗とろうきんの間にある
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セルフ肩甲骨はがし【倉吉市 筋膜整体 肩甲骨はがし専門 Reすきっと】

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肩甲骨はがしってしたいてすよね😊
慢性的な肩こり、猫背で
肩、首、背中がいつも困っている。
肩甲骨は埋まっていて
何年も存在を確認できていないw
そんな方はぜひお試しください。

することは簡単です。
運動したくないズボラなあなたも
絶対できます。

バンザイってしたことありますよね。
バンザイの角度を少し変えて
斜め45°、手首の力を抜いて
ゆっくり上に上げていく。

もう1つは、空手の押忍のポーズ。
背中を丸めて両手を前に突き出し
肘を脇腹につけるように
体の方へ引いてくる。

この2つです。
普段でもしてる方はいる動きですが
少し動きを変えたり
どこを意識するかで効果が変わります。

他にもありますが今回は
この2つのご紹介でした。

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
損はさせません👍
笑顔にしてみせますよ😁



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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
筋膜整体をご体感くださいませ。
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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肩甲骨はがし専門 Reすきっと
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【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
080-6159-3699

【営業時間】
9:00〜20:00

※完全予約制

休業日

日曜、祝日

【整体の内容】
カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】

痛みとり筋膜整体 6600円
疲労ぬき筋膜整体 6600円
肩甲骨はがしSP 7700円
学生筋膜整体 4400円

セルフホワイトニング
初回4000円
5回券20000円
通常5000円

【お願い】
なるべく施術の受けやすい服装での
ご来店をお願いしております。
(ジャージの用意もしております)

【駐車場 】

店舗とろうきんの間にある
月極め駐車場
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主婦必見!ながらエクササイズ【倉吉市 筋膜整体 肩甲骨はがし専門  Reすきっ と】

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主婦必見です。痩せたい、
体が痛いのなんとかしたい。
でも毎日エクササイズや
筋トレをするのは無理。
そんな時間はとれない。
そんなふうに悩んでいるなら生活の中に
エクササイズを取り入れれば大丈夫。
今回は毎日立つキッチンで
できる下半身トレです。

まず洗い物をするときなどシンクに
骨盤や太ももをもたれさせてはいませんか?
それすぐにやめましょう。
★足太くなりますよ!

手軽にふくらはぎとお尻を
刺激してあげましょう。
動作は簡単!
つま先立ちをしたり小刻みに
背伸びをしてあげるだけ。
そして膝を曲げずに
かかとを後ろに振り上げる。

この2つです👍

キッチンだけじゃなく
洗面台にいるときもできますよ。

こうした日常生活の中に
なにかしながらできることを増やせば
時間がないときでも
身体のためになることができます。

体の不調や姿勢で悩んでいる
家族、友達、同僚と周りの方にも
声をかけてあげてください。
あなたはもちろん、
声をかけたその方にも
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こんな方には是非来てほしい
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✔︎肩こり、首こり、背中が痛い方
✔︎姿勢が悪い、集中力がない方
✔︎産後太りや骨盤の歪み改善したい方
✔︎部活やスポーツで結果を出したい方
✔︎疲労感が抜けず毎日体がだるい方
✔︎腰痛、足が重い、手足がむくむ方
✔︎定期的に体をリセットしたい方
✔︎どこに行ってもあまり変わらない方
✔︎筋膜療法に興味がある方

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是非この機会にReすきっとの
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体の不調の原因は筋膜の癒着により
動かなくなっている肩甲骨。
背中は筋膜量も多く悪循環が
起こりやすく、
姿勢も悪くしてしまいます。
肩甲骨の可動域を広げていき、
肩や背中、腰はもちろん、腕や足にも
影響が出る前に
しっかりと全身の筋膜の癒着を
剥がすことで体のバランスを整え、
姿勢を戻すことで
健康状態の改善へと導いていきます。

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【住所】
鳥取県倉吉市東昭和町290-2

【電話番号】
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【営業時間】
9:00〜20:00

※完全予約制

休業日

日曜、祝日

【整体の内容】
カウンセリングを行い、
歪みや可動域を
検査・確認して全身の筋膜をはがし、
緩んできたところで骨格をしめる
施術をさせて頂きます。
施術後にはそれぞれの悩みに合わせた
自宅で簡単にできる
トレーニングやエクササイズなどの
予防法をお伝えしています。

【施術時間】
ご来店からお帰りまでで、
約60分ご用意くださいませ。

【施術担当者】
院長 名越大志

【料金】

痛みとり筋膜整体 6600円
疲労ぬき筋膜整体 6600円
肩甲骨はがしSP 7700円
学生筋膜整体 4400円

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